Paarberatung in Freiburg

Wenn mehrere Menschen zusammen leben und lieben...

kommt vieles zusammen - Ausgesprochenes, Unausgesprochenes, Wünsche, Bedürfnisse, Vergangenheit, Hier und Heute, Zukunftspläne, Konflikte, vielleicht Trennung, Patchworksysteme, bleiben oder gehen, Paarzeit leben, Nähe und Distanz ausbalancieren, komplexe Lebenssituationen meistern.
Je nach Thema arbeite ich bei Bedarf mit meinem erfahrenen Kollegen Hardy Sebastian zusammen. Sie entscheiden, ob Sie als Paar mit einer Beraterin bzw. einem Berater arbeiten oder unser eingespieltes Tandem nutzen möchten.

Mein Angebot

Sie wählen das Setting, das zu Ihnen passt:

Paarberatung 1:1

Ich begleite Sie als Paar – konzentriert, zugewandt, klar und alltagstauglich.

Paarberatung im Tandem mit meinem Kollegen Hardy Sebastian

Zwei professionelle Perspektiven, ein sicherer Rahmen – besonders hilfreich bei komplexen Themen oder Patchwork-Konstellationen.
In beiden Formaten gewinnen Sie Entscheidungsklarheit, finden Worte für bisher Unausgesprochenes und vereinbaren konkrete nächste Schritte – in Ihrem Tempo.

Sie möchten zunächst allein kommen? Gern. Auch Einzeltermine rund um Beziehung, Trennung oder Neuorientierung sind möglich.

Wobei wir unterstützen

Beziehung „düngen“: Nähe, Kommunikation und gelebte Zuneigung stärken – für einen liebevollen Alltag
Als langjähriges Paar lebendig und mutig neue Wege gehen: Nähe und Freiraum neu ausbalancieren, neue Rituale finden und Gewohntes liebevoll frisch verhandeln.
Zweite Lebenshälfte: Mit dem Leben tanzen trotz Patchwork und viel gelebtem Leben: Erwartungen, Grenzen und Rituale achtsam vereinbaren – mit erwachsenen Kindern, Enkeln, Ex-Partnern, Finanzen.
Bleiben oder gehen: Bedürfnisse und Werte sortieren, Gespräche strukturieren, tragfähige Entscheidungen treffen.
Getrennt und doch verbunden: Was will jetzt gelebt werden? Faire Prozesse mit Respekt und Schutz – auch mit Blick auf Familie und Umfeld.
Sie wollen neue Schritte wagen - Ihre Partnerin / Ihr Partner (noch) nicht? Starten Sie. Paarberatung unterstützt Sie auf Ihrem Weg

Wie wir arbeiten

Transaktionsanalyse, systemische Perspektive, Philosophie und Theologie – plus konsequenter Ressourcenfokus, ohne Jargon. Klar, achtsam, lösungsorientiert, mit Blick auf das, was jetzt möglich ist. Konkret: kurze Reflexionsschleifen, kleine Übungen, klare Vereinbarungen für den Alltag.

Formate & Rahmen

Ort: verschiedene Praxisräume in Freiburg; auf Wunsch auch online.
Einzel- oder Tandem-Sitzungen: in der Regel 60 oder 90 Minuten
Termine: nach Vereinbarung; wir bemühen uns um zeitnahe Möglichkeiten.

Besonders geeignet für

Paare in Phasen der Neuorientierung, Paare mit langjähriger Geschichte (inkl. Trennungs- oder Neuanfangsfragen), Menschen in der zweiten Lebenshälfte sowie Patchwork-Konstellationen mit komplexen Familienbezügen.

Ihr Beratungs-Tandem

Ute Kröger

"Nicht mehr dort und noch nicht da" - Lebensübergänge und Veränderungen begleitet Ute Kröger als zertifizierte Transaktionsanalytikerin mit Klarheit, Humor, Alltagsnähe und einem respektvollen Blick auf beide Seiten. Schwerpunkte: Lebenskapitel gut verbinden, Übergänge vorbereiten, Beziehungs- und Entscheidungsprozesse, Kommunikation, Konfliktklärung.

Hartmut (Hardy) Sebastian

Erfahrener Berater mit Schwerpunkt Familiengespräche, Umgang mit Demenz, Konfliktmoderation und Übergänge im Lebenslauf. Bekannt für ruhige Präsenz, klare Fragen und alltagstaugliche Vereinbarungen.

Häufige Fragen

Wie schnell bekommen wir einen Termin?

Schreiben Sie uns kurz Ihr Anliegen und Ihre möglichen Zeiten – wir melden uns zeitnah mit Vorschlägen (Freiburg oder online).

Was spricht für Tandem-Beratung – und wann passt 1:1 besser?

Beides ist möglich – Paarberatung 1:1 oder im Tandem. Tandem empfehlen wir vor allem, wenn mehrere Themen, längere Beziehungsgeschichten oder komplexe Familienkonstellationen im Spiel sind. Zwei professionelle Perspektiven erweitern Sicht und Sicherheit, Dynamiken werden oft schneller sichtbar. Wenn Sie lieber mit einer Person arbeiten oder sich einen überschaubaren Rahmen für den Einstieg wünschen, kann Paarberatung 1:1 ebenso passend und wirksam sein. Im Erstkontakt besprechen wir gemeinsam, welches Setting im Moment gut für Sie ist

Ist Beratung sinnvoll, wenn Trennung wahrscheinlich ist?

Ja. Wir gestalten einen fairen, schützenden Prozess – mit Blick auf Kommunikation, Verminderung von Verletzungen und das, was für alle Beteiligten wichtig ist.

Was, wenn Patchwork-Themen alles überlagern?

Wir strukturieren Rollen, Grenzen, Erwartungen und Rituale. Schritt für Schritt zu tragfähigen, realistischen Absprachen.

Wie lange dauert der Prozess und was kostet es?

Individuell: oft genügen wenige Termine, manchmal ist ein längerer Bogen sinnvoll. Preise stehen nicht auf der Seite; das Honorar klären wir transparent im Erstkontakt.

Ute Kröger | Coaching